บางครั้งผู้คนก็รู้สึกเหงา ไม่ว่าพวกเขาจะผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือแค่ไม่ใช่คนชอบเข้าสังคม บางคนมักจะถูกแยกออกจากคนอื่นๆ ในกลุ่ม หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้ และยังไม่พร้อมที่จะออกไปหาเพื่อนในชุมชน ต่อไปนี้คือคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณไม่ว่างและไม่ต้องคิดถึงสิ่งที่คุณคิดว่าขาดหายไป
-วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลืมปัญหาและหลงทางในโลกอื่นคือการอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม คุณสามารถแสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นหนึ่งในตัวละครในหนังสือ และสามารถหลีกหนีจากความเป็นจริงของตัวเองได้นานเท่าใดก็ได้ตามที่คุณเลือกอ่าน
– หากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของการอ่าน หลุด vk onlyfans บางทีการเขียนอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ พยายามเขียนหนังสือของคุณเอง อาจฟังดูงี่เง่าแต่จะทำให้คุณไม่ว่าง และยังช่วยให้คุณได้ระบายหรือแสดงความรู้สึกอย่างมีประสิทธิผลอีกด้วย
– ออกกำลังกายและมีสุขภาพดี การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการยกระดับจิตใจของคุณ เพราะการออกกำลังกายจะหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าเอ็นโดรฟิน เอ็นโดรฟินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้คุณมีความสุข นี่เป็นวิธีที่ดีในการมีสุขภาพดีและมีความสุขในเวลาเดียวกัน
– เริ่มมีส่วนร่วมในงานฝีมือหรืองานอดิเรกของคุณเอง ค้นหาสิ่งที่คุณชอบทำที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง แล้วลงมือทำเลย! นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการหยุดความคิดของคุณสักสองสามชั่วโมง